親愛的市民朋友們：一座城市的溫度，藏在街巷之間；一座城市的容顏，映在窗明幾凈之中。為共同營造整潔優美、文明健康的城鄉環境，提升全民健康素養，讓“干干凈凈、整整齊齊、長長久久”成為霞山最動人的風景，我們誠摯向您發出倡議。清潔的環境，是健康生活的底色，也是城市文明最直觀的注腳。環境衛生的維護，離不開每個人的親手參與和長期呵護。開展群眾性衛生清掃，不僅是為了改善人居環境、守護健康福祉，更是我們對家園的熱愛與擔當。本次“愛國衛生日”大清掃活動，將于2025年12月5日（星期五）下午3:00至5:00集中開展。活動在背街小巷、老舊小區、農貿市場周邊等設置了10個清潔點位，方便大家就近參與。期待通過我們共同的雙手，實現“清潔一個角落，靚麗一片街坊，守護一方安康”的美好愿景。在此，我們真誠期待您：化身家園美容師，動手清潔扮靚家園。歡迎您就近前往清潔點位，攜帶掃帚、夾子、垃圾袋等工具，清理積存垃圾、清除衛生死角。請沿街商戶、居民住戶自覺落實“門前三包”，清理門前雜物、清除墻面廣告、整理亂堆亂放物品，保持地面干凈、立面整潔。一次俯身、一次清掃，都能為霞山增添一份清新。擔當健康代言人，傳遞習慣共促健康。請把“清積水、勤通風、講衛生”的好習慣帶回家中、傳到鄰里，帶動身邊人共同維護環境衛生。當我們都關注“小環境”，便能共享“大健康”，讓“人人動手、家家參與”成為霞山最美的風尚。成為文明守護者，監督維護共惜成果。愿我們不僅動手清潔，更用心守護。請自覺遵守公共秩序，不占道經營、不亂扔亂倒、不亂停亂放。對不文明行為溫和勸誡，發現衛生問題及時向社區反映。您的每一份關注，都是霞山長久美麗的支撐。參與小貼士：請參與者根據自身健康狀況量力而行，注意勞動安全與防護；建議穿著寬松衣物與平底鞋，方便活動；請配合現場工作人員的協調指引；臨街商戶請提前備好工具，落實“門前三包”。環境治理，始于點滴，成于眾志；美麗霞山，家家受益，人人有責。讓我們以主人翁的姿態，積極參與這場愛國衛生運動，用行動詮釋熱愛，用雙手守護家園，共同打造更加清新、健康、美麗的霞山！感謝您的每一份熱心與付出！中共湛江市霞山區委宣傳部湛江市霞山區精神文明建設辦公室2025年12月3日“愛國衛生，志愿同行！”掃碼識別選定您心儀的二維碼即可報名建設街道建西社區解放街道文體社區解放街道民享東社區海濱街道海昌社區友誼街道海港社區愛國街道洪屋社區新興街道新村工農街道霞港社區海頭街道海頭社區東新街道東新社區新園街道錄溪社區按時到場參與活動簽到簽退領取志愿時長記錄您的愛心為城市文明添色為美麗家園增彩！來源：霞山發布融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
親愛的市民朋友們：同住一片熱土，共愛一方家園。清潔是家園最美的底色，文明是我們共同的語言。每月第一個星期五下午是全市“愛國衛生日”。為共同營造更整潔的街道、更靚麗的社區、更美好的生活，我們誠邀您走出家門，用兩小時的辛勤勞動，親手為家園“梳妝”，一起點亮經開區的文明之光。一、我們誠邀您，到這兩個衛生點位來二、請您記準，共同的勞動時光12月5日（星期五）下午3:00 — 5:00，請您盡量提前10分鐘到達指定社區集合點，便于領取任務、分配工具。三、為了您更安全、更高效、更愉悅參與，請收好這份貼心小貼士輕裝上陣，穿著寬松舒適、耐臟的舊衣物和平底防滑的運動鞋。根據個人需要準備遮陽帽、毛巾、防曬或防蚊用品。聽從指揮，在社區工作人員統一安排下領取工具、認領任務區域。重點清理指定區域的白色垃圾、煙頭、落葉雜草，有序搬運堆放的非必要雜物。清除小廣告時，請使用社區提供的專用工具。使用完畢后，請將清潔工具交回指定位置。注意安全，防范磕碰。注意避讓車輛與行人。量力而行，如感身體不適，請立即到陰涼處休息，并及時告知現場工作人員。一滴汗水，一份清潔；一次彎腰，一份文明。市民朋友們，您自愿付出的兩小時，將是點亮社區、溫暖鄰里最真摯的光。本周五下午3點，我們在霞海社區、觀海社區，等您一起來，親手讓我們的家園變得更美好！湛江經開區創建全國文明城市辦公室2025年12月4日來源：湛江經開區創建全國文明城市辦公室、湛江經開區發布融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
主持人：如今網絡信息傳播迅速，各類偏方也層出不窮。其中，“徒手按壓門牙能治嘴凸”的偏方在網上引發關注和模仿。這種看似低成本、易操作的方法是否科學？今天，我們邀請到湛江牙加美口腔醫院正畸科的毛建超醫生，為大家答疑解惑。主持人：毛醫生，您好！從專業角度看，用手指按壓牙齒真的能改善嘴凸問題嗎？湛江牙加美口腔醫院正畸科 毛建超：其實很難有效果。首先，牙齒移動需要 50-200克的合適力量，用手按壓根本無法精準掌控這個力度。其次，牙齒移動需要持續施力，除非能一天到晚不間斷按壓，否則很難讓牙齒產生有效移動。最后，普通人缺乏專業知識和訓練，找不到一個正確的刺激點跟方向，盲目按壓很容易損傷牙齒健康。主持人：那么，這種做法可能對牙齒和口腔造成哪些傷害呢？湛江牙加美口腔醫院正畸科 毛建超：牙齒的牙根深埋在牙槽骨中，尤其是成年人的頜骨已經定型，不當的外力不僅難以推動牙齒，還可能導致牙齒松動、牙周膜損傷，時間長了還會引發牙周炎、牙齦萎縮，甚至影響正常的咬合功能。所以大家不要輕信網上流傳的按牙、按牙齦、抿嘴等不科學方法，更不要自己網購牙套佩戴，這些行為都存在安全隱患。主持人：對于存在嘴凸問題的市民，醫學上有哪些科學有效的解決方法呢？湛江牙加美口腔醫院正畸科 毛建超：首先要選擇正規口腔醫院就診。醫生會通過口腔檢查、拍攝X光片等方式，為患者做全面診斷，明確嘴凸是牙性、骨性還是混合性。單純牙性前凸的患者，通過隱形矯正或金屬托槽等方式，1-2 年就能調整好牙齒位置；如果是骨性問題，未成年人可以通過功能矯治器引導頜骨正常發育，成年人則可能需要正畸正頜聯合治療；混合性前凸的患者，需要先通過數字化掃描，精準測算牙齒與頜骨關系，再制定分步矯正方案。主持人：感謝毛醫生的專業分享。缺乏科學依據的偏方，可能給口腔健康帶來嚴重隱患。如果市民有嘴凸或牙齒不齊的困擾，一定要及時尋求專業口腔醫生的幫助，通過科學的牙齒矯正，才能真正兼顧口腔健康與自信笑容。
為深入落實新時代愛國衛生運動要求根據工作安排湛江市將于12月5日（星期五）下午繼續開展“愛國衛生日”大清潔行動據了解，湛江將每月第一個星期五下午(如遇法定節假日順延至下一星期五)定為湛江市“愛國衛生日”,在全市范圍內各機關企事業單位，各鎮(街)、村(居)委會全體干部職工以及各行業下屬單位，各類行業協會、社會機構等統一開展愛國衛生運動，持續三年時間。行動旨在全面提升城市文明水平，深入落實新時代愛國衛生運動要求，持續改善城鄉人居環境，培育全民衛生文明意識。活動將統一對單位大院及周邊、宿舍生活區和結對共建點開展愛國衛生運動常態化開展衛生保潔、環境整治及文明勸導志愿服務針對學校、城中村、城鄉接合部等人群密集區域和背街小巷、農村地區等環境衛生薄弱區域加強環境衛生治理全面清除衛生死角和病媒生物孳生地來源：湛江發布融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
12月4日，湛江市教育局、廣東實驗中學與雷州市人民政府正式簽訂合作辦學協議，共同籌建廣東實驗中學湛江學校雷州校區。此次合作將進一步推動湛江教育整體質量與辦學水平提升，優化區域教育資源配置，為湛江教育高質量發展注入強勁動力。簽約儀式活動現場。陳文 攝湛江市委書記余鋼，市委常委、宣傳部部長鄭浩然，市委常委、常務副市長牟治平，副市長吳國雄等出席簽約儀式。雷州市委書記吳松江，廣東實驗中學黨委書記全漢炎致辭。優質教育資源輻射雷州作為省級重點中學、首批國家級示范性高中及首批全國中小學科學教育實驗校，廣東實驗中學師資力量雄厚、教育理念先進，以“實驗性、創新性、示范性”的鮮明辦學特色享譽南粵大地，建校以來為國家培育了大批杰出人才。此次攜手雷州共建新校區，正是省實優質教育資源輻射粵西的重要舉措。廣東實驗中學湛江學校雷州校區西南角鳥瞰效果圖。吳松江致辭表示，省實作為廣東省基礎教育領域的標桿，辦學歷史悠久、育人成果豐碩，其“以人為本，以德樹人，以質立校”的辦學理念，與雷州求新求變、奮發圖強的發展訴求高度契合。引入省實優質教育資源，必將為雷州教育注入強大生機與活力，引領帶動區域教育水平整體提升。食堂、體育館效果圖。雷州市委、市政府將以最大的誠意、最優的服務、最實的作風，全力支持和服務好雷州校區的建設與發展，切實履行好合作協議，確保學校如期竣工并交付使用。將新增3000個優質學位廣東實驗中學湛江學校雷州校區選址雷州新城核心區域規劃占地約130畝總建筑面積達7.63萬平方米辦學規模為60個教學班可提供3000個優質學位田徑場效果圖。全漢炎致辭表示，兩年多來在湛江市委、市政府的悉心指導及各級職能部門的大力支持下，省實湛江學校已實現高質量創校辦學，開啟了省實助力粵西教育高質量發展的新篇章。創校以來，在師生家長的協同努力下，我們秉持“辦為學生終身發展奠基的教育，創粵西一流現代化高品質學校”的辦學愿景，通過有溫度的德育、有效度的教學、有精度的管理，持續提升辦學質量，以亮眼成績贏得社會各界廣泛贊譽，也為此次深化合作、輻射雷州積累了寶貴經驗。綜合樓效果圖。接下來，三方將以此次簽約為嶄新起點，雷州校區將以成為湛江市中學前三名為目標，努力將學校打造成為湛江教育的新名片。為湛江基礎教育的跨越式發展注入強大動能，為建設教育強市、辦好人民滿意的教育貢獻新的更大力量。來源：湛江發布融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
11月27日，在中國電力企業聯合會電力文化專委會成立大會暨電力行業職工文創、微視頻作品發布會上，公司原創文創作品《“雷電五小”冰箱貼》憑借鮮明的公司特色、豐富的文化內涵和新穎的創意設計，在眾多參賽作品中脫穎而出，成功榮獲2025年度電力行業職工文創大賽二等獎，為企業文化建設再添亮眼成績。該公司選送的《“雷電五小”冰箱貼》參賽作品緊緊圍繞卓越文化理念進行設計，構建綠色低碳花園式電廠，緊扣“能源先鋒 卓粵雷電”黨建品牌內核，深度融合雷州發電公司主題元素、火電機組特點，將企業安全生產、綠色發展等核心理念巧妙融入文創設計中，彰顯了公司獨特的企業文化底蘊。此次獲獎，是該公司黨委重視企業文化建設、推動職工文化創新的生動體現。近年來，該公司持續搭建職工文化展示平臺，通過開展勞模精神宣講、企業開放日、文體活動等形式，激發職工文化創作熱情，涌現出富有特色的文化成果。此次文創作品獲獎，進一步提升了“能源先鋒 卓粵雷電”品牌的影響力，也為廣大職工搭建了展示才華、實現價值的舞臺。下一步，該公司將以此次獲獎為契機，繼續深耕企業文化建設，鼓勵職工挖掘更多融合行業特色、企業精神與本土文化的文創作品，讓優秀企業文化通過文創載體廣泛傳播，為公司高質量發展注入源源不斷的文化動力。來源：大唐雷州發電公司通訊員：田心遙融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
“憲法是所有法律的‘老大哥’，就像超人一樣默默守護著大家……”12月3日，在國家憲法日到來之際，一場別開生面的法治課堂在湛江市第二中學小學部進行。湛江邊檢站民警走進校園，以“憲法守護我成長，做自己的安全小衛士”為主題，讓法律的種子在孩子們心中生根發芽。宣講中，民警以孩子易懂的語言和貼近生活的案例，通過國旗國歌、上學權利、家庭關愛、人格尊嚴等貼近校園生活的場景，將抽象的憲法知識變得鮮活可感。“遇到霸凌要勇敢說‘不’，找老師、家長尋求幫助……”在情景小劇場環節，民警結合“被同學起外號”的常見場景，引導孩子們學會運用憲法保護自己；在知識問答環節，孩子們踴躍舉手，大聲回答關于憲法地位、受教育權等知識點的趣味問題……活動最后，全體小朋友舉起右手、輕按胸前，共同許下“熱愛祖國、認真學習、友愛同學、遵守規則”的承諾，將憲法精神內化于心、外化于行。此次送法進校園活動，讓孩子們在趣味互動中認識憲法、了解憲法、敬畏憲法，不僅幫助孩子們樹立了“憲法保護我，我要守規則”的法治意識，更教會他們運用法律武器維護自身權益，爭做懂法、守法的安全小衛士。下一步，湛江邊檢站將持續開展形式多樣的法治啟蒙活動，讓法治信仰在孩子們心中深深扎根，為健康成長保駕護航。來源：湛江市廣播電視臺通訊員：趙微微 柯沂翠融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
12月8日，“百萬英才匯南粵”2025年全省聯動專項招聘活動（湛江專場）將在湛江金沙灣廣場舉辦。屆時，180多家企事業單位提供線上線下招聘崗位3600多個，其中近百家企事業單位現場提供招聘崗位超2000個。為吸引更多高校畢業生留粵來粵就業創業，根據“百萬英才匯南粵”行動計劃統一部署，廣東緊抓年底求職關鍵階段，于12月8日啟動“百萬英才匯南粵”2025年全省聯動專項招聘活動。省本級和20個地市同步舉辦專項招聘，以“全省聯動、優崗云集”的強勁勢能，向全國高校畢業生發出年末“逐夢南粵”的誠意邀請。本次湛江專場招聘活動由廣東省委人才辦、省人力資源社會保障廳、省教育廳主辦，中共湛江市委人才辦、市人力資源社會保障局、市教育局承辦。優質崗位匯集供需精準匹配本次湛江專場招聘活動聚焦湛江重點發展領域，覆蓋戰略性產業集群、新興產業、未來產業及民生保障等行業，吸引近百家企事業單位現場提供超2000個崗位。涉及醫療、教育、水產養殖、信息技術等多個重點領域。參與招聘單位包括中國海油湛江分公司等龍頭企業，廣東恒興集團、國聯水產等水產行業領軍企業；廣東醫科大學、廣東海洋大學、嶺南師范學院等駐湛高校，以及湛江中心人民醫院等醫療機構踴躍參與。南方海洋科學與工程廣東省實驗室（湛江）、中國熱帶農業科學院南亞熱帶作物研究所等單位也將加入本次招聘。活動將集中推出一批年薪20萬元以上的優質崗位，同時還推出800多個實習、見習崗位，覆蓋高校畢業生多樣化求職需求，助力畢業生多元就業。無論是應（往）屆高校畢業生，還是尋求職業轉型的職場人士，均有機會在此找到適配的發展平臺。線上線下聯動便捷高效求職本次全省聯動專項招聘采取線上線下融合模式，除現場招聘外，同步在“粵就業”小程序、廣東公共求職招聘服務平臺開設活動專區，提供崗位查詢、簡歷投遞、直播帶崗等功能，方便畢業生“云求職”，實現“足不出戶找工作”。湛江專場線上線下共匯聚180多家企事業單位，提供崗位3600多個。活動現場設置企業招聘區、AI就業服務區、職業指導區、直播間、政策咨詢區等，方便求職者快速對接企業；現場還設置“打卡金沙灣·職引未來”特色互動區，求職者拍照打卡分享后可領取精美禮品。本次活動依托全省聯動機制，無論是珠三角地區還是粵東西北地區，省內外畢業生均可在本地或就近參與專場招聘，無需跨城奔波，在降低畢業生求職成本的同時，能以更便捷的方式對接廣東各地的優質發展機遇。融媒體編輯：劉智健責編：梁春燕審核：傅萱
