俗話說“秋蚊”猛如虎秋季是蚊蟲繁殖的“黃金季節(jié)”如何應(yīng)對(duì)“秋蚊”防蚊秘籍學(xué)起來一越是降溫，蚊子越瘋要抓緊吸血，儲(chǔ)備“過冬”蚊子是冷血?jiǎng)游铮吕湟才聼幔钸m宜溫度是25~30°C，秋天的溫度適宜生存。進(jìn)入秋季后，氣溫逐漸降低，蚊子感知到冬季的來臨，其生命也即將走到盡頭。為了在死亡前繁衍后代，于是，雌蚊子年底“趕進(jìn)度”，開始瘋狂繁殖、瘋狂產(chǎn)卵。為了給卵留下更多營養(yǎng)，秋蚊子一旦找到目標(biāo)，便會(huì)死死盯住，不飽不休，吸血時(shí)間更長，注入的唾液也更多，導(dǎo)致我們被叮咬后的包更大、更癢。秋季活躍的蚊子中，還有一部分是即將尋找場(chǎng)所（如下水道、地下室、居民樓道、暖氣溝等）蟄伏越冬的雌蚊。這些蚊子通常體型更大，需將血液中的營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)存在體內(nèi)，給冬眠期間存下足夠的“口糧”，因此攻擊性大大增強(qiáng)。所以，秋季的蚊子往往會(huì)比夏天更“兇”。二清除孳生地是根本無積水，就無蚊蟲蚊子最愛在小型清水中產(chǎn)卵，過不了幾天，它們就會(huì)成群結(jié)隊(duì)從水里飛出來咬人。所以，防蚊滅蚊最有效的辦法就是從源頭上鏟除這些蚊蟲孳生的窩點(diǎn)。劃重點(diǎn)能倒的積水：什么瓶瓶罐罐、花盤底下的水全清干凈，輪胎里的積水也別放過；倒不掉的水：加個(gè)蓋或填點(diǎn)土；室內(nèi)水生植物：3天換水一次。再加上這2招硬核防蚊法遠(yuǎn)離蚊子妥妥的01物理防護(hù)安裝紗窗紗門，并保持完好，睡覺時(shí)使用蚊帳（特別是嬰幼兒）。減少蚊媒活動(dòng)高峰期（日出后2小時(shí)和日落前2小時(shí)）的戶外逗留時(shí)間，盡量穿著淺色、寬松的長袖衣褲，減少皮膚暴露。02化學(xué)防護(hù)在裸露的皮膚上涂抹含有效驅(qū)蚊成分（如避蚊胺、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯等）的驅(qū)蚊劑，并按說明書要求及時(shí)補(bǔ)涂。最后請(qǐng)收好蚊媒傳染病科學(xué)防范方法所有蚊子退退退左右滑動(dòng)查看更多來源：湛江發(fā)布融媒體編輯：唐誠敏責(zé)編：唐凱明審核：呂小蘭
11月18日（周二）上午10時(shí)，十五運(yùn)會(huì)廣東省執(zhí)委會(huì)在廣州主新聞中心新聞發(fā)布廳舉行新聞發(fā)布會(huì)，邀請(qǐng)珠海、江門、陽江、湛江、茂名市人民政府負(fù)責(zé)人，介紹城市體育性格、賽事運(yùn)行保障、體育產(chǎn)業(yè)等情況，并回答記者關(guān)心的問題。發(fā)布會(huì)上，湛江市人民政府副市長、十五運(yùn)會(huì)湛江賽區(qū)執(zhí)委會(huì)副主任吳國雄從城市體育基因、運(yùn)動(dòng)體系構(gòu)建、賽事經(jīng)濟(jì)賦能三個(gè)方面，向媒體發(fā)布并介紹“跳水之鄉(xiāng)”湛江的城市體育性格。“跳水之鄉(xiāng)”傳承乘風(fēng)破浪的體育基因湛江一座因海而生，向海而強(qiáng)的城市得天獨(dú)厚的海洋資源孕育了深厚的水上運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)作為中國最早發(fā)展跳水運(yùn)動(dòng)的城市之一，早在上世紀(jì)30年代“赤坎游泳棚”的開辦就開啟了湛江跳水運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。此后，構(gòu)建起覆蓋城鄉(xiāng)、貫穿學(xué)齡的跳水訓(xùn)練體系，既傳承科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，又善于發(fā)掘苗子、因材施教，形成了“選拔-培養(yǎng)-輸送”的完整人才鏈條，讓跳水后備力量不斷涌現(xiàn)。其中，勞麗詩、何沖、全紅嬋三位奧運(yùn)跳水冠軍憑借精湛技藝廣受關(guān)注，也讓“跳水之鄉(xiāng)”的美譽(yù)走向世界。湛江體育專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)。截至2024年底，湛江累計(jì)獲得奧運(yùn)金牌5枚、世界大賽金牌36枚，在今屆的全運(yùn)會(huì)中，截至目前，湛江培養(yǎng)輸送的運(yùn)動(dòng)健兒有12人在7個(gè)項(xiàng)目中獲得金牌。當(dāng)前，湛江已構(gòu)建起青少年訓(xùn)練、專業(yè)競(jìng)技、全民普及的體育發(fā)展格局。海洋文化中敢闖敢拼、堅(jiān)韌不拔的精神內(nèi)核，與體育競(jìng)技的拼搏底色深度交融，讓水上運(yùn)動(dòng)在這片藍(lán)海熱土上薪火相傳、愈發(fā)蓬勃。“時(shí)時(shí)在旅游、處處可運(yùn)動(dòng)、人人能參與”湛江年均氣溫23.3℃擁有2000多公里的海岸線是今年全運(yùn)會(huì)的吉祥物原型中華白海豚最重要的棲息地之一湛江擁有優(yōu)質(zhì)的海洋資源，適宜開展帆船帆板運(yùn)動(dòng)賽事。圖為廣東省運(yùn)會(huì)帆船比賽。郭龍碧 攝當(dāng)前，湛江體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速，“五島一灣”濱海水上戶外運(yùn)動(dòng)目的地入選國家首批高質(zhì)量戶外運(yùn)動(dòng)目的地，全市建有各類體育場(chǎng)地超2萬個(gè)，“水上運(yùn)動(dòng)嘉年華”等特色I(xiàn)P持續(xù)火爆，持續(xù)推進(jìn)“培訓(xùn)-裝備-開發(fā)-賽事-商業(yè)”全鏈條發(fā)展，已形成“時(shí)時(shí)在旅游、處處可運(yùn)動(dòng)、人人能參與”的體育旅游消費(fèi)格局。全國滑水錦標(biāo)賽在湖光巖舉行。楊川 攝未來，湛江將以海為魂，雙向賦能，優(yōu)化全域水上運(yùn)動(dòng)布局。高標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施《湛江市“五島一灣”濱海水上戶外運(yùn)動(dòng)目的地建設(shè)方案》，持續(xù)做強(qiáng)跳水青訓(xùn)，聯(lián)動(dòng)跳水、潛水、滑水三大王牌項(xiàng)目，升級(jí)槳板、帆船、尾波沖浪、海釣四大主力項(xiàng)目，構(gòu)建“專業(yè)競(jìng)技引領(lǐng)、大眾體驗(yàn)普及、休閑消費(fèi)升級(jí)”的全域水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展格局，讓“跳水之鄉(xiāng)”的品牌帶動(dòng)水上運(yùn)動(dòng)熱度，以多元運(yùn)動(dòng)體系豐富湛江戶外運(yùn)動(dòng)目的地內(nèi)涵。同時(shí)，以水為媒，融合發(fā)展，夯實(shí)全鏈條配套設(shè)施支撐。湛江正加速特呈島索道滑水公園、硇洲島潛水訓(xùn)練基地、湛江市全民健身水上運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施等重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)，打造覆蓋專業(yè)訓(xùn)練、賽事舉辦、大眾體驗(yàn)的設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。以“賽事矩陣”擦亮“水上運(yùn)動(dòng)之城”名片根據(jù)第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)總體安排，湛江賽區(qū)主要承辦群眾體育項(xiàng)目五人制女子足球比賽和競(jìng)技項(xiàng)目武術(shù)散打比賽兩項(xiàng)重要賽事，目前全部賽事已圓滿完成任務(wù)。湛江秉持著“辦好一次賽，提升一座城”的理念，精心打造“體育+旅游”精品線路，發(fā)放文旅消費(fèi)禮包，升級(jí)夜間消費(fèi)集聚區(qū)業(yè)態(tài)，推動(dòng)賽事流量高效轉(zhuǎn)化為城市發(fā)展的持久“留量”。十五運(yùn)會(huì)武術(shù)散打。吳東俊 攝當(dāng)前，湛江正堅(jiān)持以賽聚勢(shì)，借勢(shì)全運(yùn)會(huì)熱潮乘勢(shì)而上，以“跳水之鄉(xiāng)”與“濱海水上戶外運(yùn)動(dòng)目的地”雙品牌比翼齊飛，全力打造“水上運(yùn)動(dòng)之城”。將于11月20日至12月8日舉辦湛江國際潛水大賽，包括亞洲蹼泳錦標(biāo)賽等多項(xiàng)國際國內(nèi)高水平水上運(yùn)動(dòng)賽事，參賽選手覆蓋10余個(gè)國家和地區(qū)，以“賽事矩陣”推動(dòng)水上運(yùn)動(dòng)、海洋旅游等產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展，提升國際參與度與影響力。全國公開水域蹼泳全民健身大賽（廣東站）在湛江舉行。邱元大 攝未來，湛江將以賽為橋，再上臺(tái)階，激活賽事經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)能。一方面，積極承辦世界索道滑水錦標(biāo)賽等國際賽事，做優(yōu)海上龍舟賽等本土特色賽事。同時(shí)創(chuàng)新“跳水+研學(xué)”“水上運(yùn)動(dòng)+康養(yǎng)”“水上運(yùn)動(dòng)+漁村民宿”等業(yè)態(tài)，打造跳水文化體驗(yàn)游、濱海運(yùn)動(dòng)休閑游等精品線路，延伸水上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)鏈。另一方面，深化多維開放合作格局。主動(dòng)融入粵港澳大灣區(qū)和環(huán)北部灣城市群體育發(fā)展圈，深化國際交流合作。在即將舉辦的湛江國際潛水系列大賽中，世界潛水聯(lián)合會(huì)、亞洲潛水聯(lián)合會(huì)將全程指導(dǎo)，印度、韓國、新加坡等10余個(gè)國家及地區(qū)的選手踴躍參賽。借此契機(jī)，湛江將加快建設(shè)具有國際影響力的濱海體育名城、國家水上運(yùn)動(dòng)示范基地，讓“跳水之鄉(xiāng)”名片走向世界，讓濱海水上戶外運(yùn)動(dòng)目的地品牌深入人心。來源：網(wǎng)信湛江融媒體編輯：劉智健責(zé)編：唐凱明審核：傅萱
