俗話說“秋蚊”猛如虎秋季是蚊蟲繁殖的“黃金季節”如何應對“秋蚊”防蚊秘籍學起來一越是降溫，蚊子越瘋要抓緊吸血，儲備“過冬”蚊子是冷血動物，怕冷也怕熱，最適宜溫度是25~30°C，秋天的溫度適宜生存。進入秋季后，氣溫逐漸降低，蚊子感知到冬季的來臨，其生命也即將走到盡頭。為了在死亡前繁衍后代，于是，雌蚊子年底“趕進度”，開始瘋狂繁殖、瘋狂產卵。為了給卵留下更多營養，秋蚊子一旦找到目標，便會死死盯住，不飽不休，吸血時間更長，注入的唾液也更多，導致我們被叮咬后的包更大、更癢。秋季活躍的蚊子中，還有一部分是即將尋找場所（如下水道、地下室、居民樓道、暖氣溝等）蟄伏越冬的雌蚊。這些蚊子通常體型更大，需將血液中的營養轉化為脂肪，儲存在體內，給冬眠期間存下足夠的“口糧”，因此攻擊性大大增強。所以，秋季的蚊子往往會比夏天更“兇”。二清除孳生地是根本無積水，就無蚊蟲蚊子最愛在小型清水中產卵，過不了幾天，它們就會成群結隊從水里飛出來咬人。所以，防蚊滅蚊最有效的辦法就是從源頭上鏟除這些蚊蟲孳生的窩點。劃重點能倒的積水：什么瓶瓶罐罐、花盤底下的水全清干凈，輪胎里的積水也別放過；倒不掉的水：加個蓋或填點土；室內水生植物：3天換水一次。再加上這2招硬核防蚊法遠離蚊子妥妥的01物理防護安裝紗窗紗門，并保持完好，睡覺時使用蚊帳（特別是嬰幼兒）。減少蚊媒活動高峰期（日出后2小時和日落前2小時）的戶外逗留時間，盡量穿著淺色、寬松的長袖衣褲，減少皮膚暴露。02化學防護在裸露的皮膚上涂抹含有效驅蚊成分（如避蚊胺、派卡瑞丁、驅蚊酯等）的驅蚊劑，并按說明書要求及時補涂。最后請收好蚊媒傳染病科學防范方法所有蚊子退退退左右滑動查看更多來源：湛江發布融媒體編輯：唐誠敏責編：唐凱明審核：呂小蘭
11月18日（周二）上午10時，十五運會廣東省執委會在廣州主新聞中心新聞發布廳舉行新聞發布會，邀請珠海、江門、陽江、湛江、茂名市人民政府負責人，介紹城市體育性格、賽事運行保障、體育產業等情況，并回答記者關心的問題。發布會上，湛江市人民政府副市長、十五運會湛江賽區執委會副主任吳國雄從城市體育基因、運動體系構建、賽事經濟賦能三個方面，向媒體發布并介紹“跳水之鄉”湛江的城市體育性格。“跳水之鄉”傳承乘風破浪的體育基因湛江一座因海而生，向海而強的城市得天獨厚的海洋資源孕育了深厚的水上運動傳統作為中國最早發展跳水運動的城市之一，早在上世紀30年代“赤坎游泳棚”的開辦就開啟了湛江跳水運動的發展歷程。此后，構建起覆蓋城鄉、貫穿學齡的跳水訓練體系，既傳承科學系統的訓練方法，又善于發掘苗子、因材施教，形成了“選拔-培養-輸送”的完整人才鏈條，讓跳水后備力量不斷涌現。其中，勞麗詩、何沖、全紅嬋三位奧運跳水冠軍憑借精湛技藝廣受關注，也讓“跳水之鄉”的美譽走向世界。湛江體育專業基礎扎實。截至2024年底，湛江累計獲得奧運金牌5枚、世界大賽金牌36枚，在今屆的全運會中，截至目前，湛江培養輸送的運動健兒有12人在7個項目中獲得金牌。當前，湛江已構建起青少年訓練、專業競技、全民普及的體育發展格局。海洋文化中敢闖敢拼、堅韌不拔的精神內核，與體育競技的拼搏底色深度交融，讓水上運動在這片藍海熱土上薪火相傳、愈發蓬勃。“時時在旅游、處處可運動、人人能參與”湛江年均氣溫23.3℃擁有2000多公里的海岸線是今年全運會的吉祥物原型中華白海豚最重要的棲息地之一湛江擁有優質的海洋資源，適宜開展帆船帆板運動賽事。圖為廣東省運會帆船比賽。郭龍碧 攝當前，湛江體育產業發展迅速，“五島一灣”濱海水上戶外運動目的地入選國家首批高質量戶外運動目的地，全市建有各類體育場地超2萬個，“水上運動嘉年華”等特色IP持續火爆，持續推進“培訓-裝備-開發-賽事-商業”全鏈條發展，已形成“時時在旅游、處處可運動、人人能參與”的體育旅游消費格局。全國滑水錦標賽在湖光巖舉行。楊川 攝未來，湛江將以海為魂，雙向賦能，優化全域水上運動布局。高標準實施《湛江市“五島一灣”濱海水上戶外運動目的地建設方案》，持續做強跳水青訓，聯動跳水、潛水、滑水三大王牌項目，升級槳板、帆船、尾波沖浪、海釣四大主力項目，構建“專業競技引領、大眾體驗普及、休閑消費升級”的全域水上運動發展格局，讓“跳水之鄉”的品牌帶動水上運動熱度，以多元運動體系豐富湛江戶外運動目的地內涵。同時，以水為媒，融合發展，夯實全鏈條配套設施支撐。湛江正加速特呈島索道滑水公園、硇洲島潛水訓練基地、湛江市全民健身水上運動基礎設施等重點項目建設，打造覆蓋專業訓練、賽事舉辦、大眾體驗的設施網絡。以“賽事矩陣”擦亮“水上運動之城”名片根據第十五屆全國運動會總體安排，湛江賽區主要承辦群眾體育項目五人制女子足球比賽和競技項目武術散打比賽兩項重要賽事，目前全部賽事已圓滿完成任務。湛江秉持著“辦好一次賽，提升一座城”的理念，精心打造“體育+旅游”精品線路，發放文旅消費禮包，升級夜間消費集聚區業態，推動賽事流量高效轉化為城市發展的持久“留量”。十五運會武術散打。吳東俊 攝當前，湛江正堅持以賽聚勢，借勢全運會熱潮乘勢而上，以“跳水之鄉”與“濱海水上戶外運動目的地”雙品牌比翼齊飛，全力打造“水上運動之城”。將于11月20日至12月8日舉辦湛江國際潛水大賽，包括亞洲蹼泳錦標賽等多項國際國內高水平水上運動賽事，參賽選手覆蓋10余個國家和地區，以“賽事矩陣”推動水上運動、海洋旅游等產業協同發展，提升國際參與度與影響力。全國公開水域蹼泳全民健身大賽（廣東站）在湛江舉行。邱元大 攝未來，湛江將以賽為橋，再上臺階，激活賽事經濟發展動能。一方面，積極承辦世界索道滑水錦標賽等國際賽事，做優海上龍舟賽等本土特色賽事。同時創新“跳水+研學”“水上運動+康養”“水上運動+漁村民宿”等業態，打造跳水文化體驗游、濱海運動休閑游等精品線路，延伸水上運動產業鏈。另一方面，深化多維開放合作格局。主動融入粵港澳大灣區和環北部灣城市群體育發展圈，深化國際交流合作。在即將舉辦的湛江國際潛水系列大賽中，世界潛水聯合會、亞洲潛水聯合會將全程指導，印度、韓國、新加坡等10余個國家及地區的選手踴躍參賽。借此契機，湛江將加快建設具有國際影響力的濱海體育名城、國家水上運動示范基地，讓“跳水之鄉”名片走向世界，讓濱海水上戶外運動目的地品牌深入人心。來源：網信湛江融媒體編輯：劉智健責編：唐凱明審核：傅萱
